Mon bébé ne veut pas dormir dans son berceau, que dois-je faire ?

Nous avons plusieurs façons de mettre les bébés au lit : seuls dans leur propre chambre, en partageant une chambre avec les parents ou les frères et sœurs, ou en pratiquant la literie (partage de l’espace avec les parents). Ce sont les parents qui décident quelle option leur convient le mieux en fonction des caractéristiques de leur foyer et de leur famille.

Une fois la méthode choisie, nous aimerions tous que, lorsque nous mettons le bébé au lit dans son berceau, il s’endorme tout seul et ne se réveille pas avant le lendemain matin. Mais cela n’a rien à voir avec la réalité dans la grande majorité des cas, car les bébés refusent souvent de dormir dans leur berceau. Pourquoi un bébé ne dort-il que dans ses bras ? Est-il normal qu’un bébé ne veuille pas dormir dans son berceau ?

Nous devons comprendre que ils ne s’habituent pas aux armes, ils en ont besoin. En eux, le bébé se sent protégé et à l’abri de tout mal, il se sent si à l’aise qu’il s’endort ainsi. Mais dès que vous le mettez dans le berceau notez que vous vous êtes séparé de luiqui n’est plus attaché à vous et ne ressent plus votre chaleur. Puis il se réveille, pleure et ne se calme pas jusqu’à ce que vous le teniez à nouveau. Dans ce cas, ce que le bébé ressent est un l’angoisse de la séparationIl pense qu’on l’a laissé seul et cela se traduit par un danger possible pour lui. Il réagit automatiquement de manière instinctive, ses mécanismes naturels de survie sont en alerte et c’est pourquoi il pleure jusqu’à ce qu’il parvienne à reprendre contact avec maman ou papa et qu’il puisse se sentir à nouveau protégé.

La première chose à faire est de ne pas faire de comparaisons avec d’autres bébés qui dorment bien dans leur lit. Pensez que si la vôtre ne l’est pas, ce n’est pas parce qu’elle est mal utilisée, ni parce qu’elle a des problèmes de développement, c’est simplement parce queet agit de manière instinctive pour se protéger.

Si pour dormir vous avez besoin de quelqu’un à proximité, vous pouvez mettre son berceau à côté de son lit pour dormir dans votre propre chambre, et pendant les siestes que vous faites pendant la journée, mettez votre lit d’enfant dans le salon pour que vous ayez l’impression de ne pas vous être égaré.

La nuit vous pouvez pratiquer la literieCela consiste à faire dormir le bébé dans le même lit que ses parents afin de réduire les réveils nocturnes. Bien qu’elle soit déconseillée pour les prématurés et les bébés de moins de 3 mois, ou si les parents boivent de l’alcool, consomment des drogues, des tranquillisants ou s’ils fument, en raison du danger du syndrome de mort subite du nourrisson. Dans l’article suivant, vous trouverez de plus amples informations à ce sujet : Comment endormir un bébé.

Si vous ne voulez pas partager le même lit que le bébé, vous pouvez attacher le berceau à votre lit pour qu’il n’y ait pas de barre entre son matelas et le vôtre. Votre lit d’enfant doit avoir un matelas ferme et ne pas contenir d’objets tels que des animaux en peluche, pour éviter la suffocation.

Une autre option est le porter dans un porte-bébé (sac à dos, foulard, etc.) pendant la journée afin qu’il vous permette au moins d’effectuer certaines tâches. Découvrez ici toutes les alternatives qui existent pour pratiquer le portage.

8 astuces pour endormir un bébé dans son berceau :

1. Beaucoup de patience. Si vous choisissez de ne pas pratiquer l’emmaillotement, vous aurez besoin de temps pour que le bébé s’habitue au berceau.
2. Ne grondez pas le bébé. Il a juste besoin de se sentir protégé et ne comprend pas pourquoi vous vous mettez en colère.
3. Ne le gardez pas éveillé plus longtemps. Contrairement à ce que vous pouvez penser, si vous le laissez éveillé plus longtemps exprès pour qu’il s’endorme, vous pouvez obtenir l’effet inverse, car il sera plus nerveux et il lui sera plus difficile de s’endormir. Dans l’article suivant, nous expliquons comment détendre un bébé nerveux.
4. Routines de sommeil. Avant de se coucher, il est pratique de suivre les mêmes étapes chaque jour, afin que le bébé associe qu’il est temps d’aller au lit. Comme prendre un bain relaxant, chanter une berceuse en douceur, etc. Essayez de garder les mêmes horaires tous les jours, de vous coucher toujours à la même heure.
5. Donnez-lui confiance. Tenez-le et câlinez-le quand il en a besoin, jusqu’à ce qu’il s’endorme dans son berceau. Vous verrez qu’au fil des jours, il prendra progressivement confiance en lui jusqu’à ce qu’il se sente en sécurité par lui-même.
6. Objet d’accompagnement. Offrez-lui la tétine et/ou un objet avec lequel il se sent à l’aise. Une fois endormis, nous enlèverons les animaux en peluche ou les objets qui présentent un danger, laissant le berceau vide.
7. Une bonne ambiance. La pièce doit être bien ventilée et à une température agréable, ni froide ni excessivement chaude.
8. Prendre soin de la nourriture. Le fait d’avoir faim et de manger trop vous obligera à vous réveiller plus souvent pendant la nuit ou à vous endormir plus difficilement.

Si aucun des conseils ci-dessus ne fonctionne ou si vous avez des doutes, consultez votre pédiatre afin qu’il puisse exclure tout trouble du sommeil éventuel chez votre bébé.

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• Association espagnole de pédiatrie. (2013). Guide pratique pour les parents de la naissance à 3 ans.
• La santé des enfants. (2020). Le rêve et son fils de 4 à 7 mois.