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Le yaourt est un aliment très courant dans les foyers espagnols et une ressource très utilisée par les familles espagnoles avec de jeunes enfants pour les collations, le petit déjeuner ou le dessert. Mais bien qu’il puisse sembler un aliment assez sain à première vue, vous devez savoir comment choisir le yaourt qui apporte des bienfaits et celui qui peut avoir un impact sur votre santé si vous en mangez régulièrement. Dans cet article de Tristana, nous verrons quand donner du yogourt à un bébé, quand l’introduire, les symptômes d’allergie, quel est le meilleur yaourt pour les bébés, ses bienfaits et combien ils peuvent en manger par jour.